1. Главная
2. Процедуры
3. Массажи
4. Аюрведические массажи

Аюрведический массаж „Абъянга“ (двумя руками)

Древняя Индия славилась не только своими пряностями и маслами, но и различными ритуалами для красоты. Кожа индийских женщин до самой старости светится красотой и здоровьем. Известно ли Вам, что и Вы можете радоваться свежей и сияющей кожей? И это можно получить без всяких кремов, разглаживающих морщины, или болезненных инъекций, надо только попробовать аюрведический массаж „Абьянга“.

Эта массажная терапия выполняется с использованием натуральных тёплых масел.  В священных индийских писаниях „Абьянга“ называется массажем молодости, красоты и долголетия, так как оказывает уникальное и продолжительное действие на весь организм человека: очищает от шлаков и токсинов,  обновляет клетки тканей, снимает головную боль, боль в  суставах и спине, гармонизирует работу систем организма. Специалисты утверждают, что „Абьянга“ – это самая эффективная терапия для устранения рутины, усталости, беспокойства, депрессии, печали и токсинов.

 Порядок проведения  массажа „Абьянга“:

• Массаж начинается со стоп, затем постепенно массирующие движения направляются вверх к ягодицам, потом по спине до плеч и шеи.
• Затем всё это повторяется в такой же последовательности, когда Вы лежите на спине – массажируются стопы, затем, масажируя, поднимаемся вверх до живота и шеи.
• И наконец, проводится массаж лица и ушей. 
• Затем Вы несколько минут отдыхаете, чтобы вернуться из состояния блаженства в своё земное тело. 
• Дальнейшую релаксацию продолжите в специальной комнате. 

В терапии „Абьянга“ нет пощипываний, поглаживаний или растяжки, только  усиленное втирание в тело тёплого масла.  

Действие терапии „Абьянга“:

• Снимает психологическое напряжение и повышенную чувствительность;
• Помогает бороться с негативными эмоциями и бессонницей;
• Подавляет симптомы депрессии и стресса;  
• Снимает головную боль, боль в суставах и спине, очищает организм от токсинов и шлаков.  

Итак, если Вы жалуетесь на сухую кожу, ломкие волосы, отсутствие внимания или постоянную усталость и другие признаки загрязненности организма,  рекомендуем терапию„Абьянга“ проводить хотя бы один раз в неделю. Этот массаж подходит и для детей, особенно для тех, которым трудно сосредоточиться и сконцентрировать внимание. В период беременности  „Абьянга“ – один из наиболее подходящих способов массажа для тела.  После курса массажа в семь или десять сеансов, Вы гармонизируете не только физическое, но и душевное состояние, и действительно почувствуете, что  у Вас достаточно сил бороться со стрессом или хотя бы им управлять.