Спокойный отдых с Эвой Томбак - йога

SPA VILNIUS предоставляет особую возможность – сочетать SPA отдых с занятиями йоги вместе с писательницей, мастером по йоге Эвой Томбак!

Вдохните новое начало и выдохните все препятствия и сомнения. Йога, медитация, техника дыхания и беседы с мастером по йоге Эвой Томбак. Эта программа SPA отдыха рекомендуется тем, кто в календаре ежедневных работ выделил несколько дней для отдыха, концентрации и спокойствия. Программа, состоящая из минеральных ванн, SPA массажей, терапии и йоги с Эвой Томбак, поможет Вам восстановить силы и настроиться на будущую работу.

Тема: Негативный защитник, позитивный смельчак и нейтральный ум.
Что Вас ждёт: утренняя йога для хорошего настроения и медиативная вечерняя практика.
Цель: не сделать врагами негатив и позитив.

Писательница, преподаватель йоги Эва Томбак говорит: „Нейтральный ум ещё называют медиативным. Он, как балансирующие весы, взвешивающие информацию позитивного и негативного ума. Сильный нейтральный ум помогает принимать правильные решения, ему достаточно несколько секунд, чтобы сказать „да“ или „нет“. Слабый сомневается, он везде видит проблему – так плохо, а так ещё хуже. Слабенький нейтральный находится в постоянном тупике, портящий нервы себе и другим, в постоянной борьбе с самим с собой. Основой нейтрального ума является объективность, чувствительность, сильная воля и преданность работе. Нейтральному уму не интересны умственные игры, ему не важно -полный стакан или полупустой. Он благодарен, что стакан вообще существует. Благодаря нейтральному уму мы можем во всём видеть смысл и благословение. Чтобы не случилось хорошего или плохого, мы понимаем, что всё в жизни нужно. Препятствия закаляют характер и открывают новые возможности.“

Так каким ты видишь стакан? Полупустым? Полуполным? Важно не количество, а сам стакан.

  • 2 ночлега в 4 звёздочной гостинице
  • питание HB: завтрак и обед/ужин (шведский стол)
  • консультация врача ФМР по вопросу назначения процедур
  • ежедневно утренняя зарядка в зале
  • ежедневно утренняя зарядка в бассейне
  • ежедневно комплекс бассейна минеральной воды и бань
  • ежедневно тренажёры
  • 2 минеральные ванны
  • 1 ESPA ароматерапевтический массаж (30 мин.) / ESPA пилинг
  • 1 янтарная арома музыкальная терапия / солевая комната
  • 2 утренние йоги
  • 2 вечерние йоги
  • 1 медитация
  • 2 разговоры с Эвой

Подробная информация по тел.: +370 313 53811 или по эл.почте: info@spavilnius.lt