Королевский и уникальный отдых со скидкой 15 %! Подробнее

Джимстик гимнастика

Процедура не рекомендуется:
Для беременных
Для детей
После еды
Длительность : 30мин.

Хотите сделать прекраснее свою фигуру, укрепить тело, с потом удалить накопившиеся шлаки, вытряхнуть из головы негативные мысли и поднять себе настроение?  Отлично — приходите на функциональную тренировку для всего тела Gymstick. Ведь ни для кого не секрет, что физическая нагрузка помогает сохранить как здоровье, так и молодость, а выделяющиеся во время движения эндорфины отпугивают любые депрессивные состояния.

Занятия Gymstick проводятся с использованием гимнастических палок и резиновых жгутов (эспандеров). Эти упражнения очень эффективно развивают силу мышц всего тела и выносливость, улучшают осанку и координацию, они также очень полезны при наращивании слабых групп мышц, укреплении системы связок и суставов.

Каковы особенности и польза этой тренировки:

  • Тренер индивидуально работает с клиентом, обучая движениям и технике выполнения упражнений;
  • Требуется полная концентрация внимания и сосредоточение на своем теле;
  • Экономит Ваше время, так как ее продолжительность короче, чем при обычной тренировке, хотя эффективность зачастую намного выше;
  • Одновременно дается нагрузка как на глубокие, так и на поверхностные мышцы;
  • Эта тренировка одинаково эффективно укрепляет как мышцы, так и сухожилия со связками.

Индивидуальная функциональная тренировка Gymstick подходит для людей разного возраста. Смело испытайте ее, даже если до сих пор Вы не были энтузиастом физической активности. Тренер подберет подходящую для вашей подготовленности сложность и интенсивность упражнений. Ведь совершенствоваться никогда не поздно.

Обязательно опробуйте этот динамичный и интересный метод тренировки, если желаете:

  • Дать быструю, действенную и пропорциональную нагрузку на все мышцы тела;
  • Развивать выносливость и силу;
  • Развивать гибкость тела;
  • Уменьшать слой жировой ткани;
  • Улучшать результаты в любом виде спорта.

! Внимание: Цены процедур действительны при условии назначения SPA VILNIUS врачом. Без назначения врача цены дополнительно облагаются 21% НДС.
Отзывы

“Отель расположен недалеко от озера, вдали от дороги, что, безусловно, способствует хорошему сну.”

“Посещение Спа Вильнюс Друскининкай превзошел все ожидания. Здесь отношение к отдыхающим на самом высоком уровне,ты окунаешься в атмосферу доброжелательности и заботы о тебе.”

“Всем Вам большое спасибо за хорошее и доброе отношение к нам, для нас это очень важно и ценно!!! Будем ожидать новых встреч с Вами! С уважением,”

Лариса, Надежда, Анастасия и Анна

“Отель шикарный, сервис тоже! Отдельно стоит отметить питание-шикарные и обильные завтраки и ужины! Сервис в ресторане превосходный! Хочется возвращаться в этот отель снова и снова!”

Tatjana

“Осталась очень довольна. Очень чистые номера, супер массажисты, косметологи. Вкусная еда, причем на все вкусы и самое главное все свежее. Очень хотелось бы еще приехать.... Удачи всему персоналу и возможности держать все на высоком уровне. Мне очень хотелось покоя, тишины и уединения, всё так и было.”

Olga

“Я очень-очень вас всех люблю и буду делать все от меня зависящее,чтобы через год вас всех увидеть и обнять.”

Olga

“Спасибо за эксклюзивный отдых и качественное обслуживание. Ваша миссия очень важна для телесного и душевного здоровья людей. От имени всех клиентов сердечно благодарю Вас.”

Наталия

“Все было просто замечательно, даже сверх наших ожиданий. Все наши пожелания были учтены. Самое доброжелательное и тёплое отношение. Всем огромное спасибо за сказочный отдых.”

Boris G.

“Санаторий прекрасный ,а у меня есть с чем сравнивать.Все предусмотрено до мелочей.Получила огромное удовольствие.”

Лилиан Т.

“Очень довольны отдыхом. Прекрасное отношение персонала, чисто, уютно, все эстетично и удобно, номер люкс отвечает всем требованиям. Вкусная домашняя еда в ресторане и в баре. Специалисты по массажу великолепны!”

Irina L.

Похожие процедуры