1. Главная
2. Процедуры
3. Авторские процедуры

Глубокий спортивный массаж спины

Спортивный массаж–это процедура по специальной методике, во время которой проводится массаж в определённых направлениях с помощью интенсивности движений, нажатий, положения рук и прочих специфических методов. Массаж может выполняться как для всего тела, так и для отдельных его частей – спины, ног или рук. Спортивный массаж спины выполняется не только для спортсменов. Этот вид массажа очень эффективен для тех, кто занимается сидячей работой, постоянно страдает от болей и спазм в шее, спине или от онемения конечностей.

Польза от спортивного массажа:

• Снижает кровяное артериальное давление;
• Улучшает кровообращение и лимфоток;
• Снижает вероятность получения травм;
• Помогает восстановить функции уставших мышц;
• Уменьшает физическую  боль и волнение;
• Помогает выводить солевые отложения из организма.

Во время этог массажа мозг синтезирует химическое вещество – эндорфин, которое действует как  натуральное болеутоляющее вещество. Поэтому после процедуры, несомненно, улучшается настроение, физическое состояние, проходит беспокойство и нервозность. 

Техника массажа

• Массаж достаточно сильный, стимулирует мышцы;
• Для выполнения массажа привлекаются не только ладони, но также предплечье и локти;
• Продолжительный и полезный эффект от массажа– растяжка конечностей повышает гибкостьтела, эластичность мышц, снимает напряжение и заряжает энергией.
• Во время процедуры, выполняя в определённых местах нажатие, растяжку или напряжение, подвергаются воздействию глубокие ткани тела.  Потому что именно их напряжение и вызывает боль в мышцах.

В конце процедуры специалист проконсультирует Вас, как в дальнейшем заботиться о себе, и проводит в специальную комнату, где Вы сможете насладиться чашечкой ароматного чая.