Tailandietiškas nugaros, sprando ir kaklo masažas
Svarbiausia tailandietiško masažo paslaptis – jo gydomasis poveikis visam organizmui. Ypatingi judesiai ir speciali masažavimo technika pagerina nuotaiką ir neabejotinai stiprina sveikatą. Ypač to reikia žmonėms, daug laiko praleidžiantiems už darbo stalo, automobilyje ar tiesiog daug sėdintiems.
Dėl nuolatinio sėdėjimo nugara, sprandas ir kaklas per dieną gauna didžiausią apkrovą. Todėl, laikui bėgant, ima skaudėti nugarą, mausti kaklą, sprandą, pečius. Nuolatinis sėdėjimas labai kenkia žmogaus organizmui, o kelios treniruotės per savaitę daromos žalos tikrai nesumažins. Norint jaustis žvaliems ir sveikiems, šioms probleminėms vietoms reikia skirti papildomo dėmesio.
Tailandietiško nugaros, sprando ir kaklo masažo eiga ir poveikis Jūsų organizmui:
- Masažas padės atsikratyti dėl ilgo sėdėjimo sprando srityje susikaupusios įtampos, nugaros skausmo, nervingumo ir atpalaiduos skausmingus raumenų mazgus.
- Stiprus giluminių taškų stimuliavimas išlaisvins Jūsų nugarą ir sprandą iš susikaustymo, suaktyvins kraujotaką ir padės organizmui greičiau atsistatyti.
- Ši procedūra ne tik atpalaiduoja raumenis, sumažina jų įtampą ir numalšina skausmą, bet ir stiprina juos.
- Tad iš karto po pirmojo seanso pajusite palengvėjimą ir naujų jėgų antplūdį.
Ši masažo terapija efektyviai mažina apatinės ir viršutinės nugaros dalies skausmus, kurie atsiranda dėl įsitempusių raumenų ilgai sėdint ar intensyviai kartojant tuos pačius judesius. Masažuojant šias nugaros sritis įtampa dingsta, raumenys atsipalaiduoja, gerėja laikysena ir bendra savijauta. Nugaros masažas gerina miego kokybę, nes nuolat įsitempę nugaros raumenys yra viena iš blogo miego priežasčių. Taip pat procedūra puikiai padės atpalaiduoti įsitempusius pečius ir sprandą.