SPA VILNIUS klasikinis masažas

Procedūra netinkama:

Nėščiosioms

Vaikams

Po valgio

Trukmė : 60min.

SPA VILNIUS klasikinis masažas 60 min. Anykščiuose – tai viso kūno masažo procedūra, padedanti sumažinti įtampą, pagerinti savijautą ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Tai masažas tiems, kurie ieško ne tik atsipalaidavimo, bet ir harmonijos pojūčio – kai kūnas atsigauna, o mintys nurimsta.

Masažo metu veikiami tiek paviršiniai, tiek gilieji audiniai, todėl jis daro kompleksinį poveikį visam organizmui – nuo raumenų iki nervų sistemos.

Nauda organizmui

mažina raumenų įtampą ir skausmą
gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą
skatina medžiagų apykaitą ir audinių regeneraciją
didina raumenų darbingumą ir ištvermę
gerina sąnarių paslankumą
ramina nervų sistemą ir mažina stresą
padeda gerinti miego kokybę

Procedūros eiga

atliekama trumpa konsultacija, įvertinant kliento savijautą ir poreikius
masažuojama nugara, pečių juosta, juosmuo
tęsiamas kojų masažas
masažuojamos rankos ir krūtinės ląsta
naudojami klasikiniai glostymo, trynimo ir maigymo judesiai
procedūra užbaigiama raminančiais, atpalaiduojančiais judesiais

Rekomendacijos

po masažo rekomenduojama išgerti daugiau vandens
vengti intensyvaus fizinio krūvio tą pačią dieną
skirti laiko poilsiui
esant įtampai ar nuovargiui – rinktis masažų kursą

Indikacijos

raumenų įtampa ir skausmas
nugaros ar kaklo diskomfortas
stresas ir emocinis nuovargis
miego sutrikimai
sumažėjęs sąnarių paslankumas
sėdimas darbas

Kontraindikacijos

ūminės ligų stadijos
infekciniai susirgimai
uždegiminiai procesai
navikai
kraujo ligos
odos infekcijos

60 minučių klasikinis masažas SPA VILNIUS Anykščiuose – tai subalansuota procedūra, leidžianti atsipalaiduoti ir atkurti harmoniją, kuri dar labiau sustiprėja ramioje gamtos aplinkoje.

Laikas sau – lengvumas kūnui ir ramybė mintims.