1. Titulinis
2. Procedūros
3. Masažai
4. Ajurvediniai

Ajurvedinis nugaros masažas

Nugara yra mūsų kūno vertikalė ir gyvybiškai svarbi kūno dalis, nes joje įsikūrusi pagrindinė ašis – stuburas. Juk jei dirbate sunkų fizinį ar sėdimą darbą, dažniausiai dėl to kenčia nugara. Ją maudžia, skauda sustingusius raumenis, sunku pajudėti ir net gyventi. Ne veltui senovės indai daug dėmesio skyrė nugarai ir sukūrė masažų techniką būtent jai. Ajurvedinis nugaros masažas yra vienas iš jų.

Masažo metu atpalaiduojami nugaros raumenys, mažinami įsisenėję skausmai, skatinama kraujo cirkuliacija, mažėja nugaroje susikaupusi įtampa. Aktyvinamas gerųjų energijų tekėjimas kūne ir tuo pačiu raminama nervų sistema.

Ajurvedinio masažo eiga ir organizmui teikiama nauda:

• Masažas atliekamas gulint ant pilvo, o masažuoti pradedama nuo stuburo. Suaktyvinami tam tikri taškai, šalinantys iš kūno susikaupusią įtampą.
• Tuomet keliaujama prie pečių linijos, kur raumenys dažnai būna labiausiai įsitempę. Pečių masažas pagreitina kūno atsipalaidavimą ir leidžia pasiekti energetinę pusiausvyrą.
• Nuo pečių vėl grįžtama prie stuburo, o tada keliaujama link menčių ir kryžkaulio.
• Seansas baigiamas energetinių ženklų, ištraukiančių neigiamą energiją, piešimu ant kūno.
• Po visko galėsite poilsį pratęsti specialiame kambaryje ir pasimėgauti kvapnia žolelių arbata.

Seanso metu derinamos įvairios masažo technikos, tarp kurių ir taškinis spaudimas, taip pat gausiai naudojamas šiltas žolelių aliejus.Šis Ajurvedinis nugaros masažas – tai  unikali procedūra, padedanti nuslopinti nugaros skausmus, atsikratyti įtampos ir nerimo.

Masažo poveikis organizmui:

• Slopina nugaros skausmus ir atpalaiduoja raumenis;
• Stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką;
• Suteikia žvalumo;
• Pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą.

Po masažo sumažėja įtampa, pagerėja miego kokybė, susistiprėja nervų sistema. Rekomenduojamas tiems, kurie jaučia nuovargį, įtampą bei nugaros skausmus.