1. Titulinis
2. Procedūros
3. Autorinės procedūros

Gilus sportinis viso kūno masažas

Jei tikrai norite pajusti stiprų, stimuliuojantį bei visas raumenų grupes išmankštinantį masažą, tada Jums tikrai verta išbandyti gilaus sportinio viso kūno masažo procedūrą. Ši terapija skirta ne tik aktyviai sportuojantiems ar didelį fizinį krūvį patiriantiems žmonėms, ji tinka ir tiems, kurie visame kūne nuolat jaučia fizinę įtampą bei nuovargį. Masažas padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, didina jų elastingumą bei lankstumą, sumažina nuovargį ir suteikia energijos, o teigiamas poveikis ir gera savijauta išlieka ilgam. Šios terapijos pagalba aktyviai sportuojantys geriau pasiruošia treniruotėms, greičiau atsigauna po didelio fizinio krūvio bei ilgiau išlaiko norimas kūno formas. Tai gana stiprus ir intensyvus masažas, kurio dėka:

• Žymiai greičiau išnyksta dėl aktyvios fizinės veiklos atsiradę raumenų skausmai, pabrinkimas bei sukietėjimai.
• Pagerėja limfos ir kraujo tekėjimas visame kūne.
• Atpalaiduojama nervinė sistema, išnyksta dirglumas ir nerimas.
• Padidėja deguonies pritekėjimas į kraują, todėl pašalinami raumenyse susikaupę toksinai.
• Padidėja raumenų lankstumas.
• Judesiai tampa laisvesni, o sąnariai lankstesni.

Masažas taip pat gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė organizmo apsaugai nuo galimų sužalojimų ar traumų.

Masažo atlikimo technika

• Šis masažas yra gana stiprus ir intensyvus, stimuliuojantis viso kūno raumenis.
• Masažuojama ne tik plaštakomis, bet ir dilbiais, alkūnėmis bei viso kūno svoriu.
• Galūnių tempimas padidina kūno lankstumą, raumenų elastingumą, sumažina įtampą, suteikia energijos ir prailgina procedūros poveikį.

Po procedūros specialistas suteiks konsultacijas ir rekomendacijas dėl tolimesnio dienos režimo ir palydės Jus į kitą kambarį pasimėgauti skania arbata.