1. Titulinis
2. Procedūros
3. Masažai ir kūno procedūros
4. Gydomieji

SPA VILNIUS klasikinis masažas

 

SPA VILNIUS klasikinis masažas 60 minučių Druskininkuose – tai profesionali gydomojo ir atpalaiduojančio masažo procedūra, kuri sujungia ilgametę mūsų meistrų patirtį, holistinį požiūrį į kūną bei klasikinės fizioterapijos principus. Šis masažas skirtas ne tik raumenų atpalaidavimui, bet ir viso organizmo funkcijų suaktyvinimui – nuo kraujotakos iki nervų sistemos balansavimo.

Tai viena populiariausių procedūrų, rekomenduojama tiek norint atsipalaiduoti, tiek siekiant sumažinti įtampą ar pagerinti savijautą.

Nauda organizmui

Klasikinis masažas veikia paviršinius ir giliuosius audinius, aktyvina biocheminius procesus bei padeda atkurti natūralią kūno pusiausvyrą.

Pagrindiniai masažo privalumai:

• mažina raumenų įtampą ir skausmą
• gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą
• skatina medžiagų apykaitą ir audinių regeneraciją
• padidina raumenų darbingumą bei sąnarių paslankumą
• ramina nervų sistemą, padeda atsipalaiduoti
• mažina stresą, gerina miego kokybę
• stiprina bendrą organizmo tonusą ir savijautą

Tai masažas, kuris veikia ne tik kūną, bet ir emocinę būseną, suteikdamas lengvumo ir harmonijos pojūtį.

Procedūros eiga

SPA VILNIUS klasikinis masažas atliekamas pagal profesionalią metodiką, apimančią viso kūno raumenų grupes ir refleksines zonas.

Procedūros metu:

• atliekama trumpa konsultacija dėl savijautos ir poreikių
• masažas pradedamas švelniais įvadiniais judesiais, paruošiančiais kūną
• masažuojama nugara, pečių juosta, juosmuo
• tęsiamas kojų (užpakalinės ir priekinės dalies) masažas
• atliekamas rankų ir krūtinės ląstos masažas
• procedūra užbaigiama raminančiais judesiais ir poilsiu

Masažo metu naudojami natūralūs aliejai bei aromatiniai eteriniai komponentai, kurie sustiprina atsipalaidavimo efektą.

Rekomendacijos po masažo

Kad procedūros poveikis būtų maksimalus, rekomenduojama:

• po masažo išgerti daugiau vandens
• tą dieną vengti intensyvaus fizinio krūvio
• skirti laiko ramiam poilsiui
• esant raumenų įtampai ar lėtiniam nuovargiui – rinktis masažų kursą
• namuose naudoti drėkinančius kūno aliejus ar balzamus raumenų atsistatymui

SPA VILNIUS klasikinis masažas ypač naudingas dirbantiems sėdimą darbą, patiriantiems stresą ar jaučiantiems nuolatinę įtampą.

Procedūra tinka, jei vargina:

• raumenų įtampa, nugaros ar kaklo skausmas
• lėta kraujotaka, limfinės sistemos vangumas
• sąnarių paslankumo sumažėjimas
• galvos skausmai dėl įtampos
• nuovargis, miego sutrikimai
• stresas, emocinis išsekimas
• sausa, gyvybingumą praradusi oda
• laikysenos problemos ar judėjimo aparato diskomfortas

Klasikinis masažas neatliekamas, jei yra:

• ūminės ligų stadijos ar karščiavimas
• infekciniai susirgimai
• aktyvūs uždegiminiai procesai (pvz., tuberkuliozė, reumatas)
• piktybiniai ar gerybiniai navikai
• kraujo ligos, polinkis kraujuoti
• sunki širdies nepakankamumo forma, absoliuti aritmija
• nuolat labai aukštas arba labai žemas kraujospūdis
• odos infekcijos ar grybeliniai susirgimai
• epilepsija ar sunkūs psichikos sutrikimai

Jeigu kyla abejonių dėl sveikatos būklės, prieš procedūrą rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba SPA specialistu.

Jūsų Poilsenybe, SPA VILNIUS klasikinis masažas išsiskiria tuo, kad remiasi tiek klasikine fizioterapijos tradicija, tiek moderniu holistiniu požiūriu. Tai procedūra, kurioje svarbus kiekvienas prisilietimas, pojūtis ir individualus dėmesys žmogui.

Klasikinis masažas – tai daugiau nei technika. Tai poilsio ir sveikatos ritualas visam kūnui.